Anemia y menstruación

Julio 2017

  • La menstruación puede contribuir o causar la anemia.
  • La menstruación abundante y frecuente causa la pérdida de sangre en cantidades abundantes.
  • Cuando la sangre se pierde, hay una deficiencia de glóbulos rojos en el cuerpo, y como resultado se produce la anemia.
  • Se diagnostica cuando un análisis de sangre arroja bajos niveles de hemoglobina.
  • La hemoglobina es una proteína rica en hierro en los glóbulos rojos que recoge el oxígeno de los pulmones y lo distribuye a otras partes del cuerpo.

Dos tipos de anemia

  • Existen dos tipos de anemia:
    • la anemia por deficiencia de hierro.
    • y la anemia de células falciformes.
  • Cuando hablamos de anemia y menstruación, la enfermedad es causada generalmente por deficiencia de hierro: una mujer con esta condición no recibe suficiente oxígeno a sus órganos y músculos.

Los síntomas


Las menstruaciones abundantes

  • Las mujeres que menstrúan de forma abundante tienen un alto riesgo de tener anemia.
  • Con el tiempo, se pierde gran cantidad de sangre a través de la menstruación, y por lo tanto se pierde hierro en forma de hemoglobina.
  • Estas mujeres deben incrementar la ingesta de hierro durante la menstruación para evitar la anemia.
  • La menstruación es una de las causas más comunes de la anemia en las mujeres en edad fértil.

Un 10% de las mujeres en edad fértil tienen deficiencia de hierro

  • El 10 por ciento de las mujeres que menstrúan tienen deficiencia de hierro.
  • De un 2 a un 5% de las mujeres tienen niveles bajos de hierro.
  • Por lo general, la menstruación es sólo una causa secundaria de la anemia, la causa primaria que es la mala alimentación.
  • La menstruación irregular aumenta el riesgo de anemia: las mujeres con períodos abundantes y prolongados deben estar atentas a sus niveles de hierro.
  • Entre más sangre se pierde, más riesgo de deficiencia de hierro existe.

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Publicado por DRA. MARNET. Última actualización: 23 de julio de 2013 a las 13:18 por DRA. MARNET.
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