¿Qué tratamientos pueden ser eficaces en el síndrome premenstrual?

Julio 2017


  • El síndrome premenstrual es un conjunto de síntomas físicos y psíquicos que aparecen en la segunda fase del ciclo menstrual, desde la ovulación hasta la aparición de la menstruación.
  • Los síntomas aumentan conforme se aproxima la llegada del periodo menstrual y alcanzan su máxima intensidad entre el día anterior y el día del inicio de la menstruación.

El papel de la fitoterapia en el tratamiento de este síndrome

  • La fitoterapia o terapia con hierbas naturales se contempla como tratamiento de primera línea.
  • El 63% de los farmacéuticos y el 72% de los ginecólogos optan por la fitoterapia para prevenir y aliviar los síntomas premenstruales, seguido del uso de los anticonceptivos orales.
  • No obstante, es importante también incorporar ciertos cambios en el estilo de vida de la mujer como:
    • reducir el consumo de sal.
    • reducir el consumo de líquidos.
    • no tomar chocolate.
    • suprimir el alcohol.
    • no tomar el café.
    • no fumar.
    • reducir el nivel de estrés o la tensión emocional.

El papel de los anticonceptivos orales en el tratamiento del síndrome premenstrual

  • El que los anticonceptivos orales se encuentren situados como segundo tratamiento por frecuencia se debe más a la concurrencia de otras circunstancias -necesidad de anticoncepción-, que al hecho de que dicho tratamiento se considere de primera línea en el síndrome premenstrual.
  • Los anticonceptivos orales tienen más efectos secundarios y en el caso del dolor mamario pueden en ocasiones provocarlo o empeorarlo.

El aceite de onagra

  • Los tratamientos farmacológicos clásicos tienen importantes efectos adversos, por lo que se intenta limitar su uso y abrir el campo a la fitoterapia que ha demostrado una eficacia comparable, pero con más seguridad.
  • El aceite de onagra (rico en ácido gammalinolénico) ha probado su eficacia para prevenir y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
  • Debido a sus propiedades antiinflamatorias es una opción segura y sin efectos secundarios.
  • La onagra ha sido señalada por los especialistas como la planta medicinal más conocida y utilizada para la prevención y el alivio de los síntomas que acompañan a este síndrome.
  • La onagra se propone como un tratamiento a largo plazo, ya que está pensado como un suplemento para tomar todos los días.

Saber más

Consulta también

Publicado por DRA. MARNET. Última actualización: 7 de octubre de 2013 a las 12:21 por DRA. MARNET.
El documento «¿Qué tratamientos pueden ser eficaces en el síndrome premenstrual?» se encuentra disponible bajo una licencia Creative Commons. Puedes copiarlo o modificarlo libremente. No olvides citar a CCM Salud (salud.ccm.net) como tu fuente de información.