Parálisis del sueño - Definición
Definición
La parálisis del sueño es un transtorno que puede aparecer durante la fase de endormecimiento (estado hipnágogico) o en el momento del despertar (estado hipnopómpico). La persona no se puede mover ni hablar, está como paralizada. Este estado, que puede durar de unos segundos a unos minutos, se acompaña a menudo de alucinaciones. Entre un 20 y un 30% de la población tiene problemas de parálisis del sueño, especialmente durante la adolescencia. La fatiga, el estrés y la ansiedad son los principales responsables de este transtorno del sueño.
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