La higiene bucodental

Julio 2017


La salud de nuestra boca y de nuestros dientes está relacionada con nuestro estado de salud en general.

Una adecuada higiene dental

  • Una adecuada higiene dental contribuye a mantener nuestra salud y bienestar.
  • El cuidado de los dientes y de las encías es tan importante como el cuidado de otras partes de nuestro cuerpo.

Una sonrisa hermosa y un buen aliento


Una adecuada higiene dental permite tener una sonrisa hermosa y un aliento fresco.

Recomendaciones

  • Dedicar algunos minutos del día a la higiene de los dientes evitará la aparición de caries o de enfermedades gingivales. Además, una adecuada higiene dental permitirá mejorar nuestra apariencia física.
  • Cepillarse los dientes es la única forma de prevenir la aparición de caries.
  • Es necesario cepillarse los dientes 2 veces al día.
  • Escoja un cepillo resistente y de calidad.
  • Utilice hilo dental.
  • Visite al cirujano dentista por lo menos una vez al año.
  • Consuma gomas de mascar sin azúcar. Este tipo de gomas de mascar contribuyen a la higiene de los dientes ya que estimulan la salivación y eliminan los restos de alimentos.

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Publicado por Carlos-vialfa. Última actualización: 20 de diciembre de 2016 a las 14:04 por Jeff.
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