Alimentos que controlan el apetito: el queso blanco

Noviembre 2016


Existen muchos alimentos que contienen pocas calorías y que calman la sensación de hambre evitando que la persona coma demasiado. Estos alimentos pueden consumirse en la cantidad que se desee. El queso blanco con 0% de materia grasa y es recomendado, salvo en casos muy particulares, a todas aquellas personas que deseen cuidar su peso o hacer dieta.

¿Cuántas calorías contiene el queso blanco?

100 gramos de queso blanco con 0% de materia grasa contiene 45 kilocalorías.

O% de materia grasa

El queso blanco con 0% de materia grasa no contiene grasas o lípidos.

Ventajas

El queso blanco con 0% de materia grasa es un aliado preciso para todas aquellas personas que hacen dieta. Puede prepararse de manera natural, con edulcorante y con frutas.

Otras ventajas

El queso blanco con 0% de materia grasa es rico en proteínas y calcio.

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