Migraña - Causas
Personas con riesgo de migraña
- Las personas con parientes cercanos que padecen migraña.
- Las mujeres: la migraña afecta dos veces más a las mujeres que a los hombres.
- Los niños y los adultos jóvenes ya que las crisis suelen aparecer durante estas etapas.
- Las crisis de migraña son mucho más intensas a partir de la pubertad.
Las personas más afectadas
La migraña afecta dos veces más a las mujeres que a los hombres. Las primeras crisis aparecen durante la niñez o durante los primeros años de la edad adulta, pero sobre todo, antes del inicio de la pubertad.
Después de los 40 años, las migrañas son menos frecuentes y, por lo general, llegan a desaparecer después de los 50 años. En el caso de las mujeres, los episodios de migraña suelen desaparecer una vez que llega la menopausia.
Factores agravantes
- Fatiga.
- Estrés.
- Sensación de hambre.
- Variaciones del sueño.
- Estar en un lugar demasiado iluminado.
- Algunos olores (perfume u otros).
- Tabaquismo pasivo.
- Otros.
Los alimentos que pueden provocar migraña
Muchos alimentos, sobre todo aquellos que contienen tiramina, pueden provocar migraña. Por ejemplo:
- Chocolate.
- Vino tinto y cerveza.
- Carnes rojas.
- Aceitunas.
- Pepinillos.
- Sopas en conserva.
- Café.
- Carnes en conserva.
- Pasas.
- Quesos añejos.
- Arenques.
- Alimentos condimentados.
- Otros.
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