Infecciones respiratorias invernales

Julio 2017


La Fundación RESPIRA aconseja dar a los niños verduras, frutas y especialmente cítricos porque disminuyen el riesgo de infección respiratoria

Existen más de 200 virus que pueden afectar al ser humano y la población infantil es especialmente sensible

  • Un mismo virus puede causar distintas enfermedades.
  • Entre estos virus se encuentran el virus respiratorio sincitial que afecta a un 85% de los niños antes de los 2 años y provoca, a esta edad, más de la mitad de las hospitalizaciones por bronquiolitis.
  • El virus parainfluenza responsable, entre otras infecciones, de la mayor parte de las laringitis en niños menores de 5 años.
  • El adenovirus que produce hasta un 10% de las infecciones respiratorias en los más pequeños.
  • El virus de la gripe.
  • Otros, recientemente descritos, como rinovirus, bocavirus o metaneumovirus que, como los anteriores, pueden causar tanto infecciones agudas como patología respiratoria recidivante, e incluso relacionarse con el desarrollo posterior de asma.

El invierno es la estación en que se producen cambios bruscos de temperatura y aparecen la mayor parte de las enfermedades e infecciones que afectan a las vías respiratorias


Los neumólogos recomiendan

  • Comer abundante fruta y verdura.
  • Abrigarse correctamente al salir a la calle.
  • No acudir a lugares contaminados con humo de tabaco.
  • En el caso de niños con asma o propensos a las infecciones respiratorias agudas acudir al neumólogo para revisar el tratamiento habitual.

Factores que favorecen la aparición y agravamiento de las enfermedades típicas del invierno en la población infantil

  • Los cambios bruscos de temperatura.
  • La contaminación de las grandes ciudades.
  • La convivencia en lugares públicos como centros comerciales, guarderías y escuelas que facilita el contagio.

Enfermedades típicas del invierno

  • La mayoría de estas enfermedades son causadas por virus y afectan al aparato respiratorio. Por eso se les llama enfermedades respiratorias virales (ERV).
  • Se manifestan habitualmente como simples constipados y catarros a la gripe. También pueden aparecer enfermedades más graves como la neumonía o la bronco-neumonía.

Casi todas comienzan con síntomas similares a los de un resfriado y pueden fácilmente confundirse con él


La medida más útil contra las infecciones invernales es la prevención

Comer frutas y verduras especialmente si contienen Vitaminas A y C

  • Naranjas, mandarinas, zumos de limón natural.

Abrigarse correctamente

  • Abrigar a los niños para evitar la exposición brusca al frío es importante, por ejemplo la bufanda que tapa nariz y boca, calienta el aire que el niño inhala al respirar.
  • Mantener la casa templada y abrigarse en la justa medida para dejar que el organismo utilice sus propios mecanismos reguladores para adaptarse al frío.

Otras medidas

  • El lavado frecuente de manos.
  • Evitar el uso de elementos comunes como juguetes, vasos, platos y otros utensilios de comida, lavarlos y desinfectarlos cuando corresponda.
  • Evitar recintos cerrados y muy concurridos, espacios contaminados.
  • Evitar una calefacción muy alta que reseca el ambiente y las vías respiratorias.
  • Ventilar frecuentemente los espacios donde permanece el niño.

Consulta también

Publicado por DRA. MARNET. Última actualización: 4 de marzo de 2010 a las 18:20 por DRA. MARNET.
El documento «Infecciones respiratorias invernales » se encuentra disponible bajo una licencia Creative Commons. Puedes copiarlo o modificarlo libremente. No olvides citar a CCM Salud (salud.ccm.net) como tu fuente de información.