El método clásico del parto sin dolor

Agosto 2017


  • Este método fue inventado en los años 50.
  • Este método permite superar los dolores del parto.
  • En la actualidad, el método más utilizado es el de la anestesia peridural. Por lo tanto, el método clásico del parto sin dolor se utiliza cada vez menos.
  • Este método clásico se basa en la relajación, la gimnasia leve y el control de la respiración.
  • El método clásico permite disminuir la intensidad de los dolores, retomar fuerza durante el parto y facilitar la expulsión del bebé.

Ventajas del método clásico

  • Los ejercicios leves permiten que la futura madre logre controlar las contracciones y los dolores durante el parto.
  • Este método facilita la salida del bebé.
  • La madre logra centrar su atención en su respiración y soplido. De esta manera, es posible que no se concentre en el dolor.

Los ejercicios

  • Los ejercicios respiratorios como la respiración torácica o jadeante durante el parto permiten que la madre soporte los dolores.
  • Los ejercicios de gimnasia leve permiten controlar los músculos que intervienen en el esfuerzo físico durante el parto.

Practique los ejercicios en casa


Es recomendable practicar estos ejercicios en casa.

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Artículo original escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa. Última actualización: 29 de octubre de 2013 a las 00:29 por Carlos-vialfa.
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