Fibromialgia: fatiga y sueño

Agosto 2017



  • La fibromialgia es una enfermedad compleja que se caracteriza por la aparición de un dolor difuso, crónico y múltiple. Asimismo, se caracteriza por una sensación de fatiga y por trastornos del sueño.
  • La Organización Mundial de la Salud la reconoció como enfermedad en 1992.
  • Se estima que entre un 2% y un 5% de la población es afectada por esta enfermedad.
  • Afecta mayormente a las mujeres (80% de lo casos). La mayoría de afectadas son mujeres entre 30 y 50 años de edad.
  • El dolor muscular difuso es el síntoma más importante de esta enfermedad.
  • Los trastornos del sueño y la sensación de agotamiento también son dos síntomas que aparecen con bastante frecuencia.

Trastornos del sueño

  • La fribromialgia se caracteriza por trastornos del sueño que resultan muy agobiantes.
  • En un cuadro de fribromialgia el sueño es ligero. La persona que padece fribromialgia suele despertarse muchas veces durante la noche.
  • En algunas ocasiones, estos trastornos del sueño se asocian a una somnolencia durante el día.

Falta de un sueño reparador

  • La persona que padece fibromialgia tiene un sueño poco o nada reparador.
  • La persona se despierta con una sensación de cansancio que muchas veces es más fuerte que al acostarse.

Al despertar

  • La persona tiene dificultades para despertarse.
  • La persona tiene una sensación de rigidez muscular.

Características del trastorno del sueño

  • La persona tiene dificultades para conciliar el sueño.
  • La persona se despierta muchas veces durante la noche.
  • Pérdida del sueño profundo.
  • Sueño agitado.
  • La duración del sueño es menor.

Fatiga

La fatiga es otro síntoma bastante agobiante de la fribromialgia.

Características de la sensación de fatiga

  • La sensación de fatiga es mayor durante las mañanas debido a un sueño poco o nada reparador.
  • La persona siente cansancio al realizar un esfuerzo mínimo.
  • La persona se siente realmente debilitada y agotada.
  • La persona siente una sensación de "pérdida total de toda fuerza".
  • La persona no puede mantener una posición de pie e inmóvil.
  • El descanso o reposo permite que la persona sienta menos fatiga.

Repercusiones

  • La sensación de fatiga puede impedir que la persona realice cualquier tipo de actividad.
  • Esta sensación de cansancio perjudica la salud mental y la vida social, familiar y profesional de la persona.
  • La fatiga puede resultar más agobiante que los dolores.

Saber más

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Publicado por Carlos-vialfa. Última actualización: 10 de octubre de 2016 a las 23:16 por Carlos-vialfa.
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