Dieta: vegetales que contienen menos calorías
Aquí le presentamos una lista de los vegetales que contienen menos calorías (número de calorías por cada 100 gramos):
- Champiñones: 27 calorías.
- Judías verdes en conserva: 20 calorías.
- Tomate: 18 calorías.
- Berenjena: 18 calorías.
- Apio: 18 calorías.
- Espinaca: 17 calorías.
- Calabacín: 17 calorías.
- Zanahoria: 17 calorías.
- Puerro: 16 calorías.
- Pimiento: 16 calorías.
- Hinojo: 16 calorías.
- Rábano: 15 calorías.
- Lechuga: 12 calorías.
- Pepino (pepinillo): 11 calorías.
- Endivia: 8 calorías.
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