Dieta: vegetales que contienen menos calorías

Noviembre 2016





Aquí le presentamos una lista de los vegetales que contienen menos calorías (número de calorías por cada 100 gramos):
  • Champiñones: 27 calorías.
  • Judías verdes en conserva: 20 calorías.
  • Tomate: 18 calorías.
  • Berenjena: 18 calorías.
  • Apio: 18 calorías.
  • Espinaca: 17 calorías.
  • Calabacín: 17 calorías.
  • Zanahoria: 17 calorías.
  • Puerro: 16 calorías.
  • Pimiento: 16 calorías.
  • Hinojo: 16 calorías.
  • Rábano: 15 calorías.
  • Lechuga: 12 calorías.
  • Pepino (pepinillo): 11 calorías.
  • Endivia: 8 calorías.

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