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Cuáles son los síntomas producidos por el estrés

Mayo 2016


Qué es el estrés

El estrés es la tensión provocada por diferentes situaciones agobiantes que pueden desencadenar reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos.

Cómo saber si tienes estrés

Los síntomas que provoca el estrés son variables, diversos y aparecen con una intensidad más o menos fuerte.

Además, los síntomas varían de una persona a otra porque cada uno tiene sus propios síntomas.

En ciertos casos, los síntomas principales son la migraña o el dolor de cabeza, en otros, el eczema o el insomnio.

Algunas personas en estado de estrés también pueden presentar otros síntomas asociados. La fatiga también puede ser un síntoma de estrés crónico.

Qué problemas digestivos causa el estrés

El estrés desencadena problemas digestivos tales como náuseas, úlceras y vómitos.

Cómo afecta el estrés a tu corazón

Algunos de los problemas cardiovasculares que produce el estrés son el aumento del ritmo cardiaco con sensación de aceleración de los latidos del corazón, así como las palpitaciones, la hipertensión arterial y el aumento del colesterol malo.

Cuál es la relación entre el estrés y el dolor de cabeza

El dolor de cabeza y la migraña son dos de los síntomas más frecuentes de estrés.

Cómo afecta el estrés al sueño

El estrés puede ser una causa de insomnio y las pesadillas también son un indicio de estrés.

Qué trastornos psicológicos causa el estrés

La irritabilidad, la angustia, los tics nerviosos, la sensación de tener un nudo en la garganta y en la boca del estómago, los sentimientos de cólera y los episodios de pánico son algunos de los síntomas psicológicos del estrés.

El estrés prolongado causa depresión

La depresión es, en efecto, otro síntoma de estrés.

Qué problemas de comportamiento son un síntoma de estrés

Los cambios constantes de estado de ánimo, una mayor susceptibilidad, la dificultad para concentrarse y para relacionarse con los seres cercanos o con los compañeros de trabajo pueden ser un síntoma de estrés.

Cuál es la relación entre el estrés y el consumo de drogas

El estrés puede provocar un aumento del consumo de tabaco y alcohol.


También cambia los hábitos alimentarios y puede hacer que el afectado engorde.

La hiperventilación es un síntoma de estrés

Tanto la hiperventilación o respiración rápida como la transpiración, las manos mojadas, el mal aliento o la diarrea son causa de estrés.

Cómo afecta el estrés a la piel

El estrés puede provocar la aparición de eczema y urticaria.

Dolor de espalda por el estrés

El dolor de espalada y la tensión muscular pueden ser dos signos de estrés.

Cómo afecta el estrés al sistema inmunitario

Asimismo, los cuadros de anginas, herpes y gripe son más frecuentes en las personas estresadas.

El estrés incrementa la caída del cabello y la aparición de caspa

El pelo resulta muy afectado por el estrés. La tensión acelera su caída y favorece la aparición de caspa.

Cómo afecta el estrés a la vida sexual

Algunas disfunciones sexuales como la impotencia o la ausencia de deseo sexual en la mujer son síntomas de estrés.

Cómo afecta el estrés a la menstruación irregular en la mujer

Otro síntoma de estrés son los ciclos menstruales irregulares.

Aumento del índice de prolactina

La prolactina no solo estimula y mantiene la producción de leche materna, también ayuda a controlar los embarazos sucesivos ya que bloquea la ovulación mientras que la madre amamanta a su bebé de manera regular.


La prolactina, los estrógenos y la progesterona intervienen en el crecimiento de las glándulas mamarias.

El médico puede confirmar o descartar un estado de estrés en función de los síntomas

Solo un médico puede confirmar si los síntomas corresponden a un estado de estrés ya que todos los síntomas mencionados en esta ficha también pueden ser manifestaciones de otras enfermedades.

Foto: © Pixabay.

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El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa. - última actualización por CaminoCCMSalud
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