Diabetes: disminuir los riesgos utilizando un podómetro
Un estudio publicado por la asociación británica Diabetes UK reveló que el uso de un podómetro, aparato que permite contar el número de pasos realizados, permitiría reducir en un 50% la probabilidad de desarrollar una diabetes de tipo 2 en las personas con riesgo.
El estudio
- Dos grupos de personas fueron evaluados después de tres meses, de seis meses y después de un año.
- Las personas del primer grupo utilizaron un podómetro durante todo ese tiempo.
- Las personas del segundo grupo no utilizaron este aparato.
Resultados: disminución de la glucemia en las personas utilizando un podómetro
La glucemia (índice de azúcar en la sangre) disminuyó entre un 15% y un 58% en las personas que utilizaron el podómetro.
Saber más
Consultar la página web Diabetes.org : https://www.diabetes.org.uk/
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