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Dejar de fumar con un tabacólogo

Julio 2015


¿Es indispensable consultar un tabacólogo para dejar de fumar?

  • Es necesario consultar un tabacólogo cuando la dependencia de fumar es muy fuerte.
  • La ayuda de un tabacólogo aumenta las posibilidades de dejar de fumar.

La primera consulta a un tabacólogo


  • Dura aproximadamente 45 minutos y es determinante para tener el máximo de probabilidades de éxito.
  • Permite pasar revista a:
    • La edad en que se empezó a fumar.
    • El número de cigarrillos fumados diarios.
    • Las circunstancias que hacen aumentar el consumo.
    • El estado psicológico del fumador.
    • El estrés y el estado depresivo subyacente.
    • Los intentos de dejar de fumar y los motivos de los fracasos.
    • Las motivaciones reales para interrumpirlo.
    • Las molestias que provoca el tabaco en la vida cotidiana.
    • Las repercusiones sobre la salud.
    • El aspecto psicológico también se analiza a lo largo de cada consulta.
    • Existen unos test que permiten medir la dependencia psicológica y de comportamiento en relación al tabaco (test de Fagerström).
    • La medida de monóxido de carbono expirado en el aire permite apreciar el grado de dependencia física y el consumo de las últimas 24 horas.
    • El médico prescribirá substitutos nicotínicos o medicamentos, según el grado de dependencia y el estado psicológico del fumador.
    .

La frecuencia de las consultas

  • En general el médico vuelve a ver al fumador de 2 a 4 semanas después de la primera visita, y posteriormente de forma regular durante un período de 3 a 6 meses.
  • Las probabilidades de éxito tienen que ver con estas consultas regulares pues aportan un apoyo psicológico que es indispensable para conseguir dejar de fumar.

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Por p.horde el 9 de mayo de 2008
El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa.
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