¿Cómo aumentar las probabilidades de quedar embarazada?
- No olvidar interrumpir la contracepción.
- El mejor periodo para concebir un bebé se encuentra entre el 10º y el 17º día del ciclo.
- Evitar fumar.
- Evitar el alcohol.
- Evitar el café y toda bebida que contenga cafeína.
- Ser paciente.
- Aprender a controlar su estrés. El estrés puede tener efectos negativos para el funcionamiento de los órganos sexuales y las células implicadas en la reproducción.
Hacer el amor con más frecuencia
Si usted hace el amor:
- Una vez a la semana: las probabilidades de tener éxito son del 16,7 %.
- Dos veces por semana: las probabilidades son del 32 %.
- Tres veces por semana: las probabilidades aumentan al 46 %.
- Más de cuatro veces por semana: las probabilidades alcanzan el 83 %.
Comer equilibradamente y controlar su peso
- El peso constituye un elemento importante que hay que considerar cuando se quiere quedar embarazada.
- Una delgadez considerable predispone a la infertilidad. Ganar peso puede ser, a veces, suficiente para quedar embarazada.
- Un exceso de peso causa perturbaciones el ciclo y disminuye las probabilidades de quedar embarazada.
- Además, la asociación de embarazo y obesidad puede provocar diabetes, hipertensión y riesgo de cesárea.
Practicar una actividad física de manera regular
La práctica de una actividad física de manera regular aumenta las probabilidades de quedar embarazada más rápidamente.
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