Propiedades del aceite de onagra o prímula

Agosto 2017


  • El aceite de Onagra o prímula se extrae a partir del prensado en frío de las semillas de la planta Prímula (Oenothera Biennis) que es originaria del oeste de Norteamérica.
  • Esta planta se cultiva de forma intensiva debido a sus grandes propiedades terapéuticas.
  • Actualmente también se cultiva en Europa y sus semillas son utilizadas para convertirlas en aceite.
  • La incorporación de este aceite no solo alivia síntomas de ciertos trastornos, sino que es un gran complemento nutricional para nuestro organismo.

¿Qué contiene el aceite de onagra?

  • Acidos grasos esenciales poliinsaturados como el ácido linoleico (70%) y el gamma-linolénico (10%): nuestro cuerpo no puede sintetizar estos ácidos grasos esenciales lpor lo que hay que incluirlos en la dieta de cada día.
  • Encontramos el ácido linoleico especialmente en los aceites vegetales como el de girasol, uva y onagra como así también en lácteos, grasas animales, semillas y frutos secos.
  • El ácido gamma-linolénico se encuentra en la leche materna humana y en el aceite de onagra y borraja.
  • Estos ácidos grasos pertenecen a la serie de los ácidos Omega 6 y son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro metabolismo.
  • Cuando la dieta que ingerimos no contiene estos ácidos grasos esenciales pueden aparecer problemas de corazón, la circulación, la piel, el sistema inmunitario, el aparato reproductor y el sistema nervioso.

Estos ácidos grasos proporcionan

  • Energía.
  • Colaboran en el mantenimiento de la temperatura corporal.
  • Favorecen nuestro sistema inmunológico.
  • Estimulan la circulación sanguínea inhibiendo la formación de coágulos o trombos.
  • Tiene un efecto vasodilatador que ayuda a prevenir algunos problemas cardiovasculares.
  • Favorecen el mantenimiento de los niveles correctos de colesterol en la sangre y de la presión arterial.
  • Regulan la secreción de la grasa cutánea.

Propiedades del aceite de onagra

  • Regula la secreción lacrimal y salivar.
  • Mejora nuestro sistema de defensas o inmunológico.
  • Controla la normal producción de grasa en la piel.
  • Tiene una acción parecida a la de la insulina y potencia los efectos de ésta.
  • Impide la formación de sustancias inflamatorias.
  • Regula la liberación y la acción de los neurotransmisores.
  • Inhibe la formación de coágulos o trombos.
  • Resulta útil en problemas cardiovasculares gracias a su acción vasodilatadora.
  • Regula los efectos de las hormonas femeninas en el ciclo menstrual.
  • Alivia los síntomas del eccema.
  • Mejora los trastornos prostáticos en el hombre.
  • Reduce los niveles de colesterol reduciendo el avance de la arteriosclerosis.
  • Detiene problemas de artritis y artrosis ya que inhibe los procesos inflamatorios.

Usos del aceite de onagra

  • Equilibra el comportamiento en los niños hiperactivos.
  • Mejora el acné, la caspa, eczemas, psoriasis, forúnculos, las uñas quebradizas y la caída del pelo.
  • Alivia los síntomas del síndrome premenstrual que aparecen en muchas mujeres antes de la llegada de la reglas: inflamación de las mamas, retención de líquidos, desánimo, irritabilidad, depresión, jaquecas, cansancio.
  • En los problemas cardiacos, trastornos vasculares e hipertensión: contribuye a reducir los niveles de colesterol, impide la formación de coágulos y reduce la hipertensión por su acción vasodilatadora.
  • Previene la formación de trombos.
  • Es útil en el tratamiento de los dolores articulares: artritis reumatoide, artrosis y otros trastornos inflamatorios.
  • En la esclerosis múltiple estimula los linfocitos T (células de nuestro sistema de defensas), impide la formación de coágulos, refuerza los vasos sanguíneos, regula y normaliza las conducciones nerviosas.
  • En la neuropatía diabética contribuye a mejorar la conducción nerviosa.
  • Elimina la sequedad de mucosas en ojos y boca.
  • Previene el envejecimiento de la piel gracias a su efecto sobre la hidratación de la piel y favorece su elasticidad.

Presentación y dosis

  • Se presenta en forma de cápsulas que también contiene vitamina E la cual evita su oxidación.
  • Las cápsulas o perlas se presentan en 500 y 1000 mg.
  • Su dosis depende de cada paciente: el médico o el especialista en nutrición son los que deben recomendar las dosis adecuadas que se deben tomar.

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Publicado por DRA. MARNET. Última actualización: 17 de marzo de 2011 a las 17:07 por DRA. MARNET.
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