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Perímetro abdominal: índice de riesgo cardiovascular

Agosto 2015

  • El perímetro abdominal elevado constituye un factor de riesgo importante de enfermedades cardiovasculares.
  • Medir el perímetro abdominal permite detectar la presencia de un factor de riesgo cardiovascular.
  • El perímetro abdominal es un parámetro que es primordial tener en consideración, además es fácilmente medible.

El perímetro abdominal en el hombre y la mujer

  • En la mujer el perímetro abdominal debe ser inferior a 88 cm (en caso de que no haya embarazo).
  • En el hombre, el perímetro abdominal no debe sobrepasar los 102 cm.
  • Una mujer tiene obesidad abdominal si tiene un perímetro abdominal superior a 88 cm.
  • Un hombre tiene obesidad abdominal si tiene un perímetro abdominal superior a 102 cm.

La obesidad abdominal: factor agravante de todos los factores de riesgo cardiovascular


El número de factores de riesgo cardiovascular aumenta con el aumento del perímetro abdominal.

La diabetes

  • El aumento del riesgo de diabetes tipo 2 sería catorce veces mayor en las mujeres que tienen un perímetro abdominal superior a 103 cm.
  • El aumento del riesgo de diabetes tipo 2 sería siete veces mayor en los hombres que tengan un perímetro abdominal superior a 112 cm.

El colesterol


Las prevalencias de hipoalfalipoproteinemia, de hipercolesterolemia y de hipertrigliceridemia aumentan de manera importante con el perímetro abdominal, tanto en la mujer como en el hombre.

La hipertensión arterial


La hipertensión arterial aumenta de manera importante con el perímetro abdominal, tanto en el hombre como en la mujer.

El infarto de miocardio

  • Según un estudio estadounidense publicado en abril de 2008 en la revista médica "Circulation" (fuente Relax News) efectuado en 45.000 mujeres observadas durante 16 años, la correlación entre el perímetro abdominal y el riesgo de infarto de miocardio es muy fuerte.
  • Las mujeres que tenían un perímetro abdominal elevado tenían el doble de riesgo de morir de un infarto de miocardio que las mujeres con un perímetro abdominal de menos de 70 cm.
  • Estos valores son independientes del índice de masa corporal de las personas.

El cáncer


Las mujeres que tienen un perímetro abdominal superior a 90 cm tienen un 63% más de riesgo de contraer un cáncer con respecto a las mujeres de peso normal.

La medición del perímetro abdominal es simple de realizar


La medición del perímetro abdominal es un medio muy simple de determinar la presencia de un factor importante de riesgo cardiovascular.

El síndrome metabólico


El síndrome metabólico es la coexistencia de al menos 3 de las 5 anomalías en una misma persona:
  • Glucemia en ayunas: 1.1 g/L.
  • Obesidad abdominal: > 102 cm en el hombre/ > 88 cm en la mujer.
  • Triglicéridos: 1.5 g/L.
  • Colesterol HDL (colesterol bueno) < 0.4/0.5 g/L.
  • Hipertensión arterial: 130/85 mm Hg.

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Por Dr. Blattmann el 21 de marzo de 2012
El artículo original fue escrito por p.horde. Traducido por Carlos-vialfa.
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