No hacer crujir las articulaciones

Julio 2017


Las articulaciones que crujen y hacen ruido sucede a menudo y la mayoría de las veces son inocuas.

Los crujidos de los dedos son provocados cuando se comprime sus falanges o cuando estira las vértebras. El crujido es la consecuencia de una separación violenta de las superficies articulares.

Los crujidos voluntarios también pueden realizarse en las rodillas.

La aparición de dolores o de una inflamación puede indicar patologías que necesitan consultarse con un médico.

Se desaconseja hacer "crujir los dedos" regularmente y demasiado a menudo, porque esta actitud puede provocar una distensión de los ligamentos y debilitar la articulación.

Las personas que hacen crujir sus articulaciones son a menudo muy nerviosas y se les recomienda intentar calmarse por otros medios.

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Artículo original escrito por . Traducido por Carlos-vialfa. Última actualización: 11 de junio de 2013 a las 10:39 por Jeff.
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