Tendinitis - Definición, causas y tratamiento

Julio 2017


Definición

Los tendones son cuerdas resistentes de tejido que unen los músculos con los huesos. Ayudan a los músculos a mover los huesos.

Tendinitis significa inflamación de un tendón. Causa dolor y sensibilidad cerca de una articulación. Su función es transmitir la fuerza generada por la contracción muscular para el movimiento de los huesos

Articulaciones más afectadas

  • Suele ocurrir en los hombros, los codos, las rodillas, los talones o las muñecas.
  • Dependiendo del lugar donde ocurra, puede tener un nombre especial, tal como "codo de tenista".

Causas más frecuentes

  • Los traumatismos y el exceso de uso son las causas más comunes de tendinitis.
  • La causa más común de tendinitis es el daño o sobreuso de estas estructuras durante el trabajo o el deporte, especialmente en paciente desentrenados, que adquieren malas posturas o sobrecargan una extremidad.
  • Ocasinalmente, una infeccion de los tendones puede ser la responsable de la inflamación.
  • La Tendinitis se pueden asociar con otras enfermedades como Artritis Reumatoide, Gota o Artropatía Psoriásica si bien, frecuentemente, se desconoce su causa.

Diagnóstico

  • El diagnóstico de tendinitis requiere una historia médica cuidadosa y una detenida exploración física.
  • La radiología puede ayudar para excluir anomalías óseas o artritis.
  • La punción-aspiración de un tendón inflamado puede llegar a excluir una infección o una gota.
  • Deben realizarse análisis de sangre para confirmar o descartar otras patologías que se asocian frecuentemente como la artritis reumatoide o la diabetes.

Tratamiento

  • El tratamiento se basa en el de su causa subyacente.
  • Si está ocasionada por sobreuso o daño directo, deben evitarse determinadas actividades.
  • Es importante adoptar la posición adecuada para desarrollar aquellas actividades que pueden provocar una recurrencia del proceso.
  • También es útil la realización de gestos y posturas correctas durante el ejercicio.
  • En general la tendinitis puede tratarse con reposo, hielo y medicinas para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
  • Otros tratamientos incluyen los ultrasonidos, la fisioterapia, las inyecciones de esteroides y la cirugía.
  • También es de ayuda la inmovilización del área afecta y la aplicación de calor húmedo.
  • Pueden estar indicadas las inyecciones de corticoesteroides en el área afecta.
  • Si existe infección deben administrarse antibióticos.
  • La cirugía está raramente indicada.

¿Se pueden prevenir?

  • El cross training, los estiramientos y la disminución de la intensidad en el ejercicio pueden ayudar a prevenir una tendinitis.
  • Una vez resuelto el ataque agudo de tendinitis es crucial la prevención de recurrencias.
  • Adoptar la posición adecuada, puestos de trabajo ergonómicamente correctos y el uso de férulas y protectores de las áreas susceptibles, ayudan a previnir las recurrencias.

Consulta también

Publicado por DRA. MARNET. Última actualización: 20 de octubre de 2016 a las 17:04 por Carlos-vialfa.
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