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Últimamente pienso demasiado y me dan ataques de pánico [Resuelto]

Haz una pregunta Dulceboricua 2Publicaciones martes, 7 de febrero de 2017Fecha de inscripción martes, 7 de febrero de 2017 Última intervención - Última respuesta: 22 mar 2017 a las 23:31 por Seronigtacia
Últimamente pienso demasiado y me dan ataques de pánico no tomo ningún medicamento, cómo puedo controlarlos?
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Hola. Lo primero decirte que esos ataques de pánico te los estas creando tu sola, se a que te refieres yo pase por eso, pero ese pensamiento/s lo único que hacen es prejudicarte así que si de verdad quieres estar bien intenta eliminarlos de tu cabeza. Yo te aconsejaría que fueses al psicólogo, solo para asegurarte de que estés bien, porque por muchas opiniones que te puedan dar la gente lo mejor es ir a un especialista.

Espero haberte ayudado y recuerda cuantos mas pensamientos negativos peor intenta despejar la mente.
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Puedes ir a un psiquiatra para que te medique, eso se puede controlar o hasta quitar con medicamentos.
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