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Dejar de comer? [Resuelto]

Haz una pregunta MonserratFlores 6Publicaciones martes, 27 de junio de 2017Fecha de inscripción miércoles, 9 de agosto de 2017 Última intervención - Última respuesta: 10 ago 2017 a las 04:03 por marlene-ines
Hola,
Tengo 16 años y e subido un poco de peso, recientemente fui al doctor y me dijeron que si subo un poco de peso estaré con sobre peso, mido 1.40 y peso 46.300 kilos.
El año pasado baje de peso dejando de comer y solo lo hacia una vez por dia, pero no quiero volver a recurrir a eso.
Que puedo hacer?
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No hagas eso al menos que estes haciendo el "intermittent fasting" pero tienes que leer mas sobre esto ya que no es para todos.

Otra cosa, no te has checado la tiroides? al parecer esto nos puede afectar en nuestro metabolismo y no nos deje bajar de peso.

saludos
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marlene-ines 97269Publicaciones miércoles, 3 de agosto de 2011Fecha de inscripción viernes, 6 de octubre de 2017 Última intervención - 10 ago 2017 a las 04:03
Primero acudir al endocrinólogo.
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Lo recomendable es acudir al médico para conocer las causas del aumento de peso puede ser el exceso de comida o la poca actividad física.
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