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Cesárea y ejercicio

Haz una pregunta Carlaoscar 2Publicaciones miércoles, 13 de septiembre de 2017Fecha de inscripción miércoles, 13 de septiembre de 2017 Última intervención - Última respuesta: 14 sep 2017 a las 02:29 por c-salinas
Hola mamitas!!! Soy Carla. Bueno yo tengo un bebé de 3 meses y 2 semanas, yo era fisicoculturista antes de tener a mi bebé y la verdad mi embarazo fue tranquilo, sin embargo al final tuve que realizarme una cesárea de emergencia. Mi pregunta es que si tal vez alguien le ha pasado que cuando uno regresa a hacer una actividad física durante ese momento no siente dolor de la cicatriz sin embargo cuando en la tarde ya estoy descansando me quema la parte de la cesárea y siento una pequeña molestia. La verdad es que me da miedo que llegue a tener una hernia. Yo estoy trabajando ya con pesas estoy entrenando con pocos pesos pero tengo un miedo muy grande a tener una hernia, todo el mundo me dice que puedo llegar a tenerla y la verdad eso me asusta bastante. Quisiera que me ayuden. Muchas gracias.
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Puedes empezar a hacer ejercicios leves, aumentar gradualmente, consulta con tu cirujano.
Carlaoscar 2Publicaciones miércoles, 13 de septiembre de 2017Fecha de inscripción miércoles, 13 de septiembre de 2017 Última intervención - 13 sep 2017 a las 02:18
Si la verdad es que empecé hace un mes a hacer solo ejercicios de cardio, recién implementé las pesas.
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c-salinas 51046Publicaciones viernes, 13 de julio de 2012Fecha de inscripción viernes, 15 de septiembre de 2017 Última intervención - 14 sep 2017 a las 02:29
Debes ir con un médico del deporte.,
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