Tema Anterior Siguiente Tema

Quiero adelgazar

margarazz Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 24 de noviembre de 2017 Estatus Miembro Última intervención viernes, 24 de noviembre de 2017 - 24 nov 2017 a las 19:00
Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 - 24 nov 2017 a las 23:04

hola toda mi vida he sido gordita y ultimamente ddecidí ponerme a dieta pero me resulta complicado cuando llega la noche me da mucha hambre y llego entonces a comer en gran cantidad ¿que me recomiendan hacer para controlar esa ansiedad?

Consulta también:

1 respuesta

Respuesta 1 / 1

Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.313
24 nov 2017 a las 23:04

Hola!
Es cuestión de costumbre...beba mucha agua para que tenga sensación de llenura.
Revisa:

Dejar de comer para perder peso
https://salud.ccm.net/faq/3021-dejar-de-comer-para-perder-peso

¿Como adelgazar 10 kilos en 2 meses?
https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses

Saludos¡

Discusiones similares

¿Alguien bajo de peso a el quitarse el DIU Mirena?

Metformina para adelgazar

necesito bajar de peso!!con levotiroxina??

Menstruación después de retirado el DIU

Que causa la Metformina para adelgazar