Consejo para adelgazar

Yanina.reyna 21 Publicaciones viernes, 6 de noviembre de 2015Fecha de inscripción jueves, 7 de diciembre de 2017 Última intervención - 7 dic 2017 a las 15:47 - Última respuesta: Lourdesstar 44 Publicaciones jueves, 12 de mayo de 2016Fecha de inscripción domingo, 10 de diciembre de 2017 Última intervención
- 10 dic 2017 a las 22:23
Tengo 16 años. Y de comer muchisimo pase a no comer practicamente nada, solo una fruta de desayuno y otra de merienda. Esto me hará engordar, a la larga? Tengo que tener cuidado? Hago mucho ejercicio diario.
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21Publicaciones viernes, 6 de noviembre de 2015Fecha de inscripción jueves, 7 de diciembre de 2017 Última intervención

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Lourdesstar 44 Publicaciones jueves, 12 de mayo de 2016Fecha de inscripción domingo, 10 de diciembre de 2017 Última intervención - 10 dic 2017 a las 22:23
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Solo te puedo decir que el cuerpo necesita un balance. El cuerpo necesita grasas y si no se las das el mismo cuerpo te hara engordar porque son necesarias.

Come normal, no comas en exceso pero tampoco te limites a comer y si no te da hambre toma batidos de fruta te ayudaran.
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