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1 respuesta
Hola,
Probablemente padezcas de una ligera depresión estacional, que aparece en invierno. Pero no te preocupes, los medicamentos no son la única solución, sobre todo si se tiene en cuenta que un tratamiento dura normalmente seis meses. En tu lugar, intentaría la fototerapia, un tratamiento por medio de luz (no se trata de luz UV para broncear). También existen antidepresivos ligeros a base de plantas. Y si ya sabes que no te gusta el invierno, planea con anticipación un viaje de una semana a alguna isla del hemisferio sur, reservando con anticipación puedes encontrar buenas tarifas, allá es verano cuando aquí es invierno!
Probablemente padezcas de una ligera depresión estacional, que aparece en invierno. Pero no te preocupes, los medicamentos no son la única solución, sobre todo si se tiene en cuenta que un tratamiento dura normalmente seis meses. En tu lugar, intentaría la fototerapia, un tratamiento por medio de luz (no se trata de luz UV para broncear). También existen antidepresivos ligeros a base de plantas. Y si ya sabes que no te gusta el invierno, planea con anticipación un viaje de una semana a alguna isla del hemisferio sur, reservando con anticipación puedes encontrar buenas tarifas, allá es verano cuando aquí es invierno!