alimentos a evitar por colesterol elevadoResuelto

Question

Hola, 
Toda mi vida he comido grasas y comida chatarra porque no tengo tiempo de cocinar y siempre como en la calle. La semana tuve un infarto y me llevaron al hospital de emergencia. Me diagnosticaron colesterol elevado. He decidido cambiar mi régimen alimentario y quiero saber que alimentos debo evitar para no volver  a sufrir de un paro cardíaco.
Gracias de antemano por los consejos

alberto-sp · Answer

Estos son algunos  alimentos que debes evitar:
-Mantequilla, nata, leche entera, leche descremada y leche condensada.
-Carnes grasas: carnero, cordero, oca, vaca y pollo.
-Embutidos
-Aceite vegetal: cacahuete y palmiste.
-Quesos: consumir a lo mucho 2 veces por semana.
-Huevos
-Frituras y patatas fritas
-Asaduras
-Bollos y pasteles
-Chocolate y tostadas
-Helados excepto sorbetes....

Para que sepas más del tema, te recomiendo leer:
Los alimentos a evitar cuando el colesterol es elevado

Alimentos a evitar por colesterol elevado

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