Prevención de enfermedades cardiovasculares
Resuelto
lucas
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18 mar 2010 a las 21:29
miriand Mensajes enviados 132 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 19 mar 2010 a las 08:16
miriand Mensajes enviados 132 Fecha de inscripción martes, 26 de enero de 2010 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 24 de marzo de 2010 - 19 mar 2010 a las 08:16
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1 respuesta
miriand
Mensajes enviados
132
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martes, 26 de enero de 2010
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Miembro
Última intervención
miércoles, 24 de marzo de 2010
934
19 mar 2010 a las 08:16
19 mar 2010 a las 08:16
Hola, para reducir los riesgos de presentar enfermedades cardiovasculares es importante tener un estilo de vida saludable que incluya una dieta sana y la realización de algún deporte, pues estos ayudan con la disminución del peso que es uno de los problemas frecuentes. Si fumas, será importante que dejes de hacerlo, también la reducción del consumo de alimentos ricos en carbohidratos y grasas saturadas También es importante la reducción de los niveles de presión sanguínea, colesterol y azúcar en sangre.