Efectos positivos de la stevia?Resuelto

Question

Hola, 
Soy algo gorda y estoy haciendo dieta pero no la sigo al pie de la letra porque me encantan los dulces y postres, pero por lo demás si, incluso voy al gimnasio. Sé que comer dulces me hace engordar pero es más fuerte que yo. Escuché que lo que hace engordar en los postres es el azúcar. Un amigo me dijo que lo reemplace por la stevia.
¿Qué efectos positivos tiene la stevia?

alberto-sp · Answer

La Stevia es un edulcorante natural que no contiene calorías. La Stevia permite ingerir bebidas y alimentos dulces sin aumentar el aporte calórico del día.
El uso regular de Stevia en las comidas puede ayudar a controlar los problemas de hipertensión arterial, diabetes, obesidad y caries dental. La Stevia no provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre y permite disfrutar de platos dulces sin problemas.
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Efectos positivos de la stevia?

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