Alimentos con más fibras?
julieta
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2 mar 2011 a las 17:13
fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 2 mar 2011 a las 19:30
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fernanda11
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lunes, 3 de enero de 2011
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lunes, 7 de noviembre de 2011
10.614
2 mar 2011 a las 19:30
2 mar 2011 a las 19:30
Los alimentos con altos contenidos en fibras combaten el estreñimiento. Los alimentos con altos contenidos en fibras son las verduras (judía pinta, judía blanca, lenteja, judía verde seca, guisante, garbanzo, tomate, col, nabo, espinaca, patatas...), frutas (manzanas, moras, frambuesas, fresas, guayabas, ciruelas, albaricoques, nuez de coco, avellanas, almendras, nueces, cacahuetes, higos...) y féculas.
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