Actividad física y el Alzheimer

leonardo - 7 mar 2011 a las 16:50
alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 7 mar 2011 a las 18:26
Hola,
Quería saber si realizar una actividad física como caminar ayuda a prevenir el Alzheimer. Mi padre tuvo Alzheimer y tuvo una vida sedentaria mientras que mi tío que tenía una vida activa y hacia algo de deportes nunca tuvo Alzheimer.
Gracias

1 respuesta

alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 14.394
7 mar 2011 a las 18:26
Sí es cierto, realizar una actividad física como caminar ayuda a prevenir el Alzheimer. El caminar rápido permite un mejor uso de las capacidades cognitivas debido a la necesidad de mantener una mayor concentración y utilizar más el cerebro. Es importante recordar que la actividad física en los ancianos o personas mayores permite luchar contra la enfermedad de Alzheimer.
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