¿Es normal que sueñe demasiado? [Resuelto]

fiore - 23 ene 2010 a las 00:40 - Última respuesta:  Jorge
- 12 dic 2017 a las 21:46
Hola,

Mi pregunta es si es normal soñar todo el tiempo cuando uno duerme, ya que es mi caso!!! No hay una sola noche que deje de soñar, esto ya se hace pesado ya que me despierto muy cansado y a veces me duele hasta la cabeza. ¿creeis que es normal? La unica vez en mi vida que he dormido sin soñar es cuando me inyectaron un somnífero!!!

Espero vuestras respuestas que de verdad las necesito
Gracias
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128 respuestas

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mdiestra 6791 Publicaciones viernes, 23 de abril de 2010Fecha de inscripción viernes, 13 de abril de 2012 Última intervención - Modificado por Carlos-vialfa el 4/03/2016, 00:51
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Hola Mary. Ante la descripción de tu caso, es factible asumir que no estás consiguiendo el aporte diario de descanso necesario para vivir sanamente. Es posible que algún problema personal o la intensidad de tu ritmo laboral estén plenamente involucrados. Yo te recomiendo acudir con un neurólogo para la evaluación de tu problema y la toma de análisis respectivos con el fin de descartar cualquier alteración del sueño en tu caso. Éxitos, hasta pronto.
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Hola,
Soñar es completamente normal, todo el mundo sueña. Pero si esto te agota tanto entonces habla de esto con tu medico. Pero bueno, los somniferos no son muy buenos, y no será que tus dolores de cabeza se deban a la vida que llevas y no a tus sueños?
Daniela. 17 años. > Azul ve - 12 ago 2017 a las 20:25
Me pasa igual. Tengo diferentes sueños a lo largo de la noche y sueño todas las noches. Me gusta soñar, pero en la mañana me levanto realmente cansada, con los ojos pesados y con unas ojeras que no son normales. Sí, me gusta soñar, pero también me gustaría descansar y sentirme bien al siguiente día.
Pfff yo igual! 18 años y en vacaciones, septiembre universidad. He llegado a pensar que son los nervios por entrar que están en nuestro subconsciente.
Tambien sueño mucho. Toda la noche. Y me da sueño en la tarde. Siento que no tengo energia para nada
Yo tengo el mismo problema es como que mi cabeza fuera un reproductor de dvd que al acostarme metiera una pelicula que tardara toda la noche ya no aguanto mas todas las noches es lo mismo no descanso nada
Hola, tengo 17, y también es mi caso, sueño todas las noches, sin embargo, no despierto cansado o algo así, es más, me encanta soñar siempre, es como una habilidad que pocos poseen.
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Fiore,,,tambièn yo sueño todos las noches y al despertar me recuerdo de todo!!!,,,,,,,me alzo cansada si, pero encontrè un mètodo bien bueno,,,,cuando me alzo prendo mi cuaderno y lo escribo. Tengo miles de sueños anotados, siento que me sirve como terapìa para sacarme todo ese peso que siento en mi cabeza por las mañanas,,,,,espero te sirva de algo el sugerimiento,,,,:)
Buen método también me acuerdo de todo los sueño unos buenos otros angustiosos
María > Mauricio - 26 nov 2017 a las 09:56
A mi me ocurre igual, un sueño detrás de otro, me despierto y vuelvo a soñar, no me hace ninguna gracia la verdad..m<
Sueño todas las noche y son como diez en una noche,y me levanto cansada y como si no he dormido,será que es un problema cerebral
Hola ami me pasa lo mismo puedo volver al mismo sueño y que el sueño siga continuando es mas raro pero todo los días es algo diferente creo que sueño todo lo que no ago en la vida real.....
Las personas con rh negativo somos muy soñadoras
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a mi me sucede lo mismo y no se que hacer lo e calificado como una enfermedad . he tomado todo tipo de té y medicamento y ninguno me sirve.
ricardo444 1 Publicaciones lunes, 22 de agosto de 2016Fecha de inscripción lunes, 22 de agosto de 2016 Última intervención - 22 ago 2016 a las 17:20
yo sueño de a madres, incluso y no se que tan normal sea pero he llegado a tal grado que si me despierto a mitad de un sueño y me concentro en el puedo regresar a el sin problema, lamentablemente esto nos proboca a la mañoria mucho consancio ademas de que no todos los sueños tienen mucho sentido
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una ves le conte a un señor q yo soñaba mucho y les dejo una reseta q me me funcion por mucho tiempo aunq ahora ya no la tomo y sueño mucho. hervir un poco d leche con canela licuarlocomo un licuado con la mitad d un plátano y dos huevos crudos y tomarlo pareciera ridiculo pero a mi funciono por mucho tiempo soñaba solo d ves en cuando
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me pasa igual !, al extremo de no tener sueño reparador , lo que me ocasiona problemas musculares, de contracturas...
Llevo años así !!!, ya consulté neurólogos, reumatólogo , endocrinólogo, distintos médicos clínicos...estudios de diversos tipos ,análisis y nada !!!. Rivotril !...y ya ni eso está funcionando : (
Hexhor 1 Publicaciones domingo, 19 de febrero de 2017Fecha de inscripción domingo, 19 de febrero de 2017 Última intervención > LaRuhhhbia pero sin h - 19 feb 2017 a las 04:09
Hola! me pasa igual que a ustedes... llevo casi el año y me tiene cansado tanto mentalmente como fisicamente.... y no se que hacer,
felipeam 1 Publicaciones miércoles, 15 de junio de 2016Fecha de inscripción miércoles, 15 de junio de 2016 Última intervención - 15 jun 2016 a las 17:51
Bueno parece que no soy el unico, sueño desde chico y ya no se que hacer, tengo 41 años y he intentado de todo. desde meditacion, remedios naturales, y medicamentos. Si alguien sabe de alguien o alguna clinica que ayude con esto me avisa porfa.

saludos!
Elenita > felipeam 1 Publicaciones miércoles, 15 de junio de 2016Fecha de inscripción miércoles, 15 de junio de 2016 Última intervención - 3 ene 2017 a las 13:43
Hola felipeam. Yo tengo el mismo problema desde pequeñita. Sueño y sueño y sueño todas las noches y acabo muy cansada. tengo 45 años y sigo igual. Un saludo!!
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marisystem 1 Publicaciones martes, 1 de noviembre de 2016Fecha de inscripción martes, 1 de noviembre de 2016 Última intervención - 1 nov 2016 a las 13:21
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Hola, he encontrado este foro buscando información sobre mi problema. Llevo como un mes soñando todas las noches, me despierto a cada momento, vuelvo a dormirme y continúo soñando, no descanso nada y me paso todo el día rendida, no sé si tendrá que ver con haber dejado el consumo de marihuana, fumaba todas las noches para dormir, al principio tuve noches interminables de insomnio, ahora concilio el sueño genial y rápido pero ha aparecido el problema de las ensoñaciones, no sé muy bien si acudir a un médico sirve de algo o si es efecto de haber dejado de fumar, ya que llevada como 10 años haciéndolo, y quizás se pase y pueda volver a dormir normal, sin estar toda la noche entera soñando, además son sueños muy intensos y los recuerdo todos, es agotador. Espero sus consejos.
sandrazabala123 1 Publicaciones domingo, 4 de diciembre de 2016Fecha de inscripción domingo, 4 de diciembre de 2016 Última intervención - 4 dic 2016 a las 12:48
buenos días , estoy un poco angustiada ya que llevo dos meses soñando todas las noches con personas que han pasado por el transcurso de mi vida, con personas que no veo en años, con personas que están en mi vida, mi familia es decir toda la familia de mama y papa , cada noche veo personas distintas pero que han pasado en mi vida , hasta con mis padres y mis hijos, personas que en este momento hace parte mi vida amigos a llegados, pero cada noche sueño con cada persona que estuvieron en mi vida y que estan, estoy muy asustada por favor ayudemen a saber el por que de mis sueños, estoy asustada....nunca me había pasado.
La solución que todo lo que pensamos y nos agota es contarlo....pensamos demasiado y como no se habla pues se sueña ....mezclamos todo y salen sueños sin sentidos,mi consejo antes de dormir una duchita rápida charlar un ratito de tus problemillas con alguien y para terminar hablar de lo que te gusta...intentenlo creo que os irá bien ya que la mente estando cuerdos la dominamos nosotros mismos.un saludo y espero que os sirva
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Mayraalejandra3522 1 Publicaciones lunes, 28 de diciembre de 2015Fecha de inscripción lunes, 28 de diciembre de 2015 Última intervención - 28 dic 2015 a las 14:12
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A mi me pasa lo mismo ... inclusive a veces mis sueños son tan reales que no que que es real y que fue sueño ... por ejemplo soñe que mi mama me desia que iba a la casa de mi hermana y yo estaba alistandome para ir pero fue un sueño y solo hasta que mi mama me dijo que nunca hhablo conmigo es que me di cuenta que lo haboa soñado ... a veces me da pena ... no descanso los sueños hermosos son tan reales y las pesadillas tan aterradoras que mi novio me escucha quejarme en la madrugada
Yo cuando me despierto de un sueño creo que es real y suelen terminar con una decision que tengo que tomar entonces al despertarme empiezo a darle vueltas a lo que ha pasado y que decision tomo, hasta que minutos mas tarde analizo que era un sueño y me alivo de ya no tener que decidir nada c: porque aunque no suelen ser pesadillas si son sueños que pasan cosas malas y me estreso al principio jaja
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Hola!!ami me pasa igual pero todo empezó cuando deje el clonapine conocido cono rivoteil me tiene muy procupada.
Hola! Pues yo sueño muchísimo últimamente y duermo muchísimas horas, me medio despierto y soy capaz de volver a dormirme y enlazar con el mismo sueño....pero estoy muy preocupada no dscanso nada y no me puedo levantar, me despierto muy cansada y me duele todo. Trabajo por mi cuenta y eso significa que no tengo que estar a las 9 en un sitio concreto con un jefe, pero o encuentro solución o me puedo jugar el trabajo. No se que hacer puedo llegar a dormir 10-12 horas seguidas....cuando suena el despertador estoy en un estado semi inconsciente y apago el despertador y me vuelvo a dormir. Iré al médico a que me hagan análisis a ver si es que me falta algún mineral o las tiroides descompensada o nose que puede ser.
Carolina > Selena - 1 jun 2016 a las 17:36
Me pasa lo mismo , y ultimamente estoy llegando tarde o directamente no voy a ciertos lugares.Has podido solucionarlo?
hola soy lucia y a mi me pasa que todas las noches desde hace casi 6 meses toda la noche sueño pero es como si estuviera despierta pero se q igual estoy dormida los sueños son muy reales y despierto cansada , agotada con rabia es como si toda la noche fuera estado en actividad y los sueños son como q me persiguen , me apuñalan , peleo y por lo general siempre suceden en mi pueblo natal en mi casa de niña (ahora ya no vivo alla ) gracias si alguien me puede ayudadr
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Jajajaja. Hay un dicho q dice " mal de muchos consuela a los tontos ", veo q no soy la única!!!!! Me quedó connla explicación de que es ansiedad, en mi caso los sueños diarios mezcla mucha información, me agrada soñar, pero si me cansa porque trató de recordar detalles y todo el día pienso en ellos....hasta q cada noche renuevo mi cartelera......hoy soñaré con sus comentarios lo más probable.
Un psiquiatra una vez me hizo hacer el sgte ejercicio, escribir el sueño en tercera persona, luego hacer una lista de cada uno de los objetos que veía en el sueño y luego q relatar el sueño como lo veía cada objeto........fue increíble, cuando escribía en esta tercera etapa, mi mente recordaba coss s detalles de mi vida.... En fin los sueños son la mezcla de nuestra vida emociones etc.....me gusta soñar.....
Sabes... probé el magnesio y me deprime.. aunque suene raro el magnesio es antidepresivo y a mi me funciona al revez.. es como el mbaracuya que me da más energía cuando oí consumo..
a mi me pasa lo mismo creo que es mejor soñar que no hacerlo, para mi es una distincion de lo real y los sueños ir y buscar el cel y ver la hora ,aveces estoy parado dormido y luego regreso a la cama y cuando me despeirto me percato,,,a si duermo un sueño completo en 1 o 2 horas es decir sueño mas de un sueño a la vez por noche ...creo que es bueno eso espero , a si y casi todos los sueños los recuerdo con lujo de detalles otros no como si los ubiera vivido es una sensasion estraña...algunos son buenos otros no...diganme que tambien ustedes le pasa
estáis colgados.abeis pensado eso? ja ja ja ja putos frikis
Es genial a lo me pasa lo mismo sueño a diario hasta en una pequeña siesta lo mejor es q logro recordar todos mis sueños con fácilidad de hecho tengo varios apuntados los más extraordinarios desd pequeño soñaba en el onírico muchas cosas q aun las recuerdo de hecho soy un apasionado del tema de los sueños lúcidos ya q soy Onirinauta me encantan estos temas si te interesa tengo un grupo de Whatsapp Mundo Onírico una comunidad donde compartimos nuestras experiencias y conocimiento relacionada al maravilloso mundo de los sueños su te gustaría ser parte envíame un msj y te agregare, saludos desde San José, Costa Rica.
Mau Cordoba
+506 87413128
Ami tambien me pasta lo mismo sueno de maciado que que ya me gustaria aser un libro de Tantas historias tanto y si tambien amanesco cansada Pero no le ago caso mi companera del travajo se divierte de mis historias dice que estan de peliculas y las de espantos asta se asusta y se le pone el Cuervo chino hay un sueno que si estoy interesada en saver que se significa,que un angel blanco the aga el amor y lo siento tan rial que me encanto ya van doz veses que me pasa
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Antes pensaba que era normal soñar todos los días, hasta que un día no se pq le pregunté a alguien que soñó y me dijo que nada, pregunté a varias personas y resultó que yo era el único que soñaba todos los días. Creo que uno se acostumbra a eso, en parte es bonito soñar siempre, pero si es algo cansado, hay días que me levanto agotado, la noche no me rinde o mi cuerpo está cansado. Pienso que tenemos todos nosotros una mente muy activa, ya que mis sueños en su mayoría tienen relación con algo que vi, o leí.
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Siempre lo he visto como algo maravilloso, siento que es algo que nos hace especiales... pero últimamente esto me está trastornando.. mi cuerpo y mi mente despiertan muy cansados, es como que constantemente, día y noche estuviera viviendo sin parar.. en qué momento se descansa? Ya es tanto que no sabes qué es real y qué no, y al momento de hablar con personas asumes que lo que recuerdas es lo que pasó y muchas veces sólo ha ocurrido en tu mente... no sé qué hacer, siempre lo vi como un regalo pero esto está pasando a ser una especie de tortura..
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Tengo 19 años, desde que tengo uso de razón me paso soñando, veo series de asesinatos y terror, eso hace que mis sueños sean más agitados generalmente vuelvo a soñar todo lo que veo, mató gente, muero, corro kilómetros e incluso he sufrido "paralisis de sueño" (es lo más espantoso que te puede pasar) en fin me despierto cansada como si hubiera hecho en la vida real todo lo que hice en mi sueño y al principio me gustaba porque podía manipular mis sueños y me daba cuenta cuando estaba soñando, pero últimamente no, y mis sueños cada vez son más escalofriantes ¡ya no sé que hacer!
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es bueno soñar de vez en cuando pero todos los dias a la hora que sea es agotador y no soñar una vez sino muchas veces terminar un sueño cuando ya estas en otro yo llevo asi un tiempo y de verdad me tiene mal muy mal cansancio, malestar en el cuerpo , dolores en la cervical mareos nausea ya no se que tants cosas que siento a veces preferiria no soñar
Hola a mí me pasa lo mismo tengo como 1 año soñando todos los días y me levanto muy cansado y pues yo supongo que es por el estr s y la ansiedad es como si tú dumieras pero tú cerebro está trabajando es como si u.n carro lo dejas prendido toda la noche es muy agotador quisiera saber si alguien a encontrafo un métodos para tener un sueño reparador
Virginia2006 1 Publicaciones viernes, 22 de septiembre de 2017Fecha de inscripción viernes, 22 de septiembre de 2017 Última intervención - 22 sep 2017 a las 19:24
Hola a todos
Para quienes comentan que todas las noches sueñan y que se levantan cansados y con dolor de cabeza. Mi consejo es visitar a un neurólogo quien les ordenará un electroencefalograma para estudiar cada fase del sueño y sus actividades neuronales. A mi niño de 4 años se lo hicieron y le descubrieron un problema en la fase de sueño REM Próximamente tiene cita ya para determinar tratamiento
Hay personas que vienen con el problema desde niños y a medida que crecen este se agudiza deteriorando la salud y poniendo en riesgo la vida.
Feliz día para todos
Misja > Virginia2006 1 Publicaciones viernes, 22 de septiembre de 2017Fecha de inscripción viernes, 22 de septiembre de 2017 Última intervención - 20 oct 2017 a las 10:21
Hola llevo tiempo sufriendo lo que aquí expone de soñar a diario, unas veces son sueños diferentes en la misma noche y otras uno q se puede retomar, medespierto cansado, me cuesta dormir por la noche y lo peor no se si a alguien más le ocurre es q casi a diario estando ya despierto sufro diferentes tipos de "deja vu" por así llamarlos, ya que a veces son imágenes en mi vida q ya he visto pero no lo he vivido aún, o conversaciones que oigo q ya había oído sin haberse producido antes, no se as por encima no quiero alargar,un saludo
Hola. Es interesante leer experiencias que me son tan familiares. ¿Hay alguien más con quienes charlar sobre el tema? Sería bueno estar en contacto.
Comenta la respuesta de ross