Perder 30 kilos en 3 meses

Resuelto

wanda - 23 abr 2010 a las 16:20
guapa - 4 ene 2011 a las 13:04

Hola,
Tengo 21 años y mido 1m75 para un peso de 99 kilos.
Quisiera encontrar un método rápido para perder peso porque me caso este próximo verano, y quiero verme guapa para mi boda.
¿Alguien podría ayudarme, por favor??
Gracias

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2 respuestas

Respuesta 1 / 2

le bebi
23 abr 2010 a las 18:43

no como grasa ni azucar ni sal perdera los kilos que quiera suerte y felicidades con tu boda

guapa
4 ene 2011 a las 13:04

Yo creo que debes visitar un nutriologo ya que la salud. es algo serio. El te dara respuesta a todas tus dudas.

Respuesta 2 / 2

soledad2010 Mensajes enviados 547 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 1.166
23 abr 2010 a las 20:29

Hola,
Es muy peligroso intentar perder 30 kilos en solamente 3 meses, esto puede tener graves consecuencias sobre tu salud, además que es muy probable que vuelvas a recuperar estos kilos perdidos con la misma rapidez e intensidad (o incluso mayor)..
Te recomiendo consultar un médico nutricionista quien podrá guiarte de manera adecuada.
Para más información, consulta la siguiente liga: https://salud.ccm.net/contents/regimenes-3677849826

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