El mal humor fomenta el deporte

CaminoCCMSalud - 22 de agosto de 2016 - 19:55

El mal humor fomenta el deporte

Las personas tienden a realizar actividades agradables cuando se sienten mal y menos agradables cuando se sienten bien.

(CCM Salud) — Las personas son más propensas a hacer ejercicio físico cuando se sienten de mal humor y tareas domésticas cuando están de buen humor, según las conclusiones de una investigación reciente.

Maxime Traquet, doctor del Hospital Infantil de Boston (Estados Unidos) y director de la investigación monitorizó a través del celular de los participantes a más de 28.000 personas quienes calificaban su estado actual de ánimo en una escala de 0 (muy infeliz) a 100 (muy feliz) e informaban sobre las actividades que estaban realizando en ese momento.

Los resultados demostraron que cuando las personas están de mal humor son más propensas a practicar deporte para mejorar su estado de ánimo. Sin embargo, Traquet también detectó en los participantes de la investigación que el buen humor fomentaba la realización de actividades prácticas, menos agradables pero necesarias, como las tareas domésticas o trabajar.

La investigación ha sido publicada en la prestigiosa revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

Foto: © Dean Drobot - Shutterstock.com