Sobre peso falta de sueño

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Hola,
hola tengo 24 años de edad tengo dos niños soy baja de estatura ,no fumo, no consumo alcohol, estoy sufriendo de sobre peso tengo 183 libra , me cuesta mucho quedarme dormida me pasos las noches despiertas y tengo mal humor ,me da dolor en la espalda me da dolor en lado izquierdo debajo de las costillas últimamente encuentro que el olor de mis partes intimas esta muy fuerte me duelen las plantas de los pies y los talones lo tengo agrietados ¿ que puedo hacer?