Atraso de 5 días

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Hola, a ver si me pueden ayudar.
Tengo un atraso de 5 días, tres días antes que me debiera bajar me llego un poco flujo medio café por 3 días, siempre me pasa así y luego al siguiente dia me baja pero ahora nada. Además decidi cambiar totalmente mi alimentacion a una mas saludable desde hace 1 mes y ahora estoy con dolor en el vientre bajo lado izquierdo y al centro como punzadas durante la noche y aveces en el dia, tuve calambres estomacales fuertes durante 2 dias. Ademas el día 23 de enero me hice una eco trans para chequear todo y estaba todo normal. Podra ser que este embarazada? O puede ser el cambio total en mi alimentacion?. Nunca me habia pasado que no me llegara. Ojalá puedan orientarme.