Presión sanguinea y estilo de vida

Denunciar
Message postés
7
Date d'inscription
lunes, 26 de diciembre de 2016
Estatus
Miembro
Última intervención
miércoles, 15 de marzo de 2017
-
Buenos Días. Soy mujer, 28 años, no fumo, no bebo, no drogas, estrés y ansiedad frecuente.
Durante los últimos años he tenido una vida sedentaria que me ha llevado a tener 90 kg (20kg de sobrepeso) y mi presión sanguínea solía ser 110/65. Hace 4 meses y por decisión personal he comenzado un régimen de alimentación saludable y 30 minutos diarios de ejercicios aerobicos (que al principio me eran imposible pero que ahora los llevo fácilmente). He adelgazado 5 kilos de peso neto y he bajado 5 cm de contorno de todo el cuerpo.
Aun asi, mi presión sanguínea ha ido subiendo. El mes pasado llegaba a los 118/70 y en estos últimos tres días esta en 125/85.
Mi consulta es, este cambio de presión arterial es un resultado de fortalecimiento del cuerpo en general, y un indicio de que mis 110/65 no eran sanos, o acaso se trata de un problema coronario subyacente.
Mas allá de la sugerencia obvia de ir a un medico, me tranquilizaría el nivel de ansiedad saber una opinión previa.
Muchas Gracias.