Lesion en el brazo izquierdo

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domingo, 18 de junio de 2017
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Última intervención
domingo, 18 de junio de 2017
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hola, quisiera saber si me pueden ayudar, soy Rodrigo tengo 43 años, empece a hacer ejercicios de forma permanente hace 1 año y medio, hace unos dos meses atras empece con un dolor iniclamente leve, el cual se fue tornando cada vez mas doloroso, yo hago cardio y pesas, flexion de codo y abdominales, de lunes a miercoles 500 abdominales y 300 flexiones de codo, como no le di importancia este dolor se fue agrandando, al punto que deje de hacer ejerccicios durante dos semanas, y hace casi 1 mes y medio que hago solo cardio y abdominales, el dolor en el brazo es mas que nada entre el triceps y biceps, cuando trato de moverlos hacia atras mas que nada o cuando lo trato de extender tambien hacia atras, para otros movimientos casi no me duele, por favor su ayuda en saber que puede ser y que deberia hacer para recuperarme y poder hacer mis rutinas normalmente, gracias