Ayuda me duele mucho la nuca y la espalda

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Hola,
Buenas mi nombre es susana hoy amanecí con mucho dolor en la nuca casi no puedo ni moverla y me agarro Un dolor en el lado derecho de la espalda pero como a la par de la espina dorsal Como 5 centímetros para bajo de la nuca les agradezco mucho su respuesta