¿Calorias de estas comidas?

Denunciar
Message postés
2
Date d'inscription
domingo, 3 de septiembre de 2017
Estatus
Miembro
Última intervención
miércoles, 6 de septiembre de 2017
-
Hola, tengo un problemilla, mi amiga esta siguiendo esta dieta pero se ve muy drastica ¿Me ayudarian a saber cuantas calorias estaria consumiendo una persona al dia con esto?

-Un sandwich de pan integral de huevo cocido/hervido y un platano
-Un sándwich con media lata de atún
-Una manzana

Y eso es todo, Los sandwiches no llevan nada, ni tomate, ni ninguna verdura ni mayonesa

Espero que me digan cuantas calorias son, tengo algo de curiosidad por seguir esta dieta