Padezco insomnio y dificultad para conciliar el sueño

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Date d'inscription
martes, 31 de octubre de 2017
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Miembro
Última intervención
martes, 31 de octubre de 2017
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buenas tardes

Tengo 43 años, desde los 25 años en el seguro me recetaron Diazepam para relajarme, ya que me dan unos dolores de espalda musculares, estuve tomándolo aproximadamente un mes, lo deje por varios años y solo lo tomaba cuando me volvía el dolor, que era muy esporádico. desde hace aproximadamente tres meses que no he podido conciliar el sueño de manera normal, me despierto continuamente, sin receta hace un mes eh estado tomando un cuarto de pastilla de clonazepam o tres gotas antes de dormir para poder conciliar el sueño y de forma ininterrumpida, lo deje de tomar el fin de semana pero no puedo conciliar el sueño, lo quiero dejar ya que se causa adicción, ¿que puedo hacer?