Dolor bajo el pecho y me cuesta respirar

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Hola, el otro dia, en el colegio hicimos abdominales. Despues de clase estire mi espalda para atrás y note un fuerte dolor justo debajo del los pechos, cuando me estiraba para atras me dolia y me costaba respirar. Sabeis cuando os dan un golpe muy fuerte en la barriga y no podeis respirar? pues lo mismo y con bastante dolor.
Entonces se me paso a lo largo del dia pero hoy me ha vuelto a doler.
espero que me contesteis rapido porque creo que me hice algo y haber si podeis ayudarme.
MUCHAS GRACIAS