INFARTO Y AYUNO INTERMITENTE

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sábado, 1 de septiembre de 2018
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Última intervención
sábado, 1 de septiembre de 2018
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Hola,

Parece que hay un montón de beneficios en el ayuno intermitente, y me pregunto si una persona con un infarto puede plantearse realizar estas cuestiones. Mi caso es un infarto hace 9 años, sin colocación de stend y tomo atorvastatina, valsartan y adiro. Sé que son datos poco específicos y esto es un foro de internet, así que entiendo la falta de rigor en mi consulta, pero básicamente el tema es que me estaba planteando experimentar con el tema del ayuno porque parece que tiene multitud de virtudes: regeneración celular, refuerzo del sistema inmunitario, bajada de la tensión arterial elevada, etc.... Mi idea era experimentar con el Ayuno intermitente y ver si aguanto el sistema 16h./8h. (ayuno/alimentación) o incluso comer cada 24 h. ("No Atracón"). Ayunos de más horas no tengo claro de si son beneficiosos o incluso si existen contraindicación por el tema del infarto.

Gracias