Dolor e inflamación abdominal inferior

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Hola, hace un tiempo estuve con dolor abdominal e inflamación y justo coincidió que comence con esos síntomas después de una relación sexual. Mi ginecologa pidio ecografía y me dijo q se habia roto un folículo y tenia algo de líquido, pero no era de importancia, pues luego de mi menstruación se absorberia solo, y así fue....hace 3 días tuve relaciones y al día siguiente comencé con los mismos síntomas. Por qué se produce esto y que puedo hacer para calmar la inflamación