Pregunta

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Hola, buenas tardes mi nombre es Byron y porfabor necesito que me ayuden: desde hace tiempo tengo espinillas y barros en la cara, tengo 18 años de edad y no se me quitan las espinillas y barros, por mas que utilizo un jabón que me recomendaron no se me quitan, el nombre del jabón es: dela marca Dermacare :jabón de Azufre , porfabor doctor@ que hago para que no me sigan saliendo y se mejore mi cara, diga que alimentos o con que productos curarme.

Le agradeceria mucho si me ayudara..
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Gracias
Tienes que eliminar los lácteos y reducir el nivel de insulina en sangre para que desaparezca el acné.

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Gracias por darme ese consejo,..pero que me recomienda que alimentos comer para que me ayude a eliminar el acné
Saludable42
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No tomes azúcar y haz muchas comidas pequeñas al día para que así no se eleve el azúcar mucho ni la insulina. Y come alimentos de bajo y medio índice glucémico que liberan el azúcar más lentamente que los de alto índice glucémico.
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