Arritmia cardiaca persistente

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Hola, mi nombre es Natalia, 32 años y tengo una arritmia cardíaca en aumento en cuanto a tiempo y malestar desde hace casi 24hs. Las arritmias son cada vez más seguidas y cada vez me siento un poquito peor (como si me faltara el aire cuando se "saltea" un latido). Pude notar que son más seguidas (cada 5 minutos o menos), las puedo sentir más en mi pecho, y son más "dolorosas" cuando estoy acostada boca arriba o de costado. Tengo arritmias MUY de vez en cuando desde hace un par de años y suelo tener presion alta (lo comento por si acaso). Quisiera saber hasta qué punto todo es medianamente"normal" para no salir corriendo a urgencias. Cuáles son las pautas de alarma? Que debería hacer si veo que sigo con ésto durante el resto del día o mañana?