Preocupado

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Hola, estoy muy preocupado dado que desde los 3 años me diagnosticaron hipotiroidismo, lo intento controlar, pero me estreso mucho por cualquier cosa y tengo una fuerte ansiedad por la comida, a los 8 años llegue a pesar 132 lb, baje hasta las 100 lbs, pero me vino un fuerte efecto rebote y no me cuide como niño de los cumpleaños, la escuela, etc.

Hoy tengo 15 años, mido 1,70, mi hipotiroidismo y ansiedad han empeorado terriblemente y en esta cuarentena estoy intentando hacer deporte. Actualmente estoy 90 kg, que me pueden recomendar?