Relaciones tras conizacion + legrado

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Buenas tardes.
El día 13 me realizaron una conizacion + legrado, me dijeron que al mes ya podría realizar vida normal (ejercicio, relaciones sexuales e introducción de tampones). Al revisar mi informe me dice que todo esto no se deberá hacer hasta revisión y la revision me la han dado para 2 meses después.
Alguien puede ayudarme?
No he tenido sangrado, solo un ligero flujo rosado/amarillento y algún calambre. Mi reposo ha sido total por 15 días y aún no salgo de casa, solo doy paseos cortitos dentro de la misma. Gracias