Sensación de algo atorado en la garganta

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Hola, desde hace tiempo quw vengo sintiendo diversos problemas físicos pero todos los análisis dan bien y los médicos dicen que todo está bien. A principio de año tuve un ataque de pánico por primera vez, senti una presión muy fuerte en el pecho, hiperventilaba y sentia que estaba teniendo un infarto y que me iba a morir. Fui a la guardia y me dijeron que todo estaba bien, que era un ataque de pánico. En las últimas semanas sentí dolor de panza y eructos constantes y ahora desde hace tres días siento como si tuviese una bola de pelos trabada en la garganta y no puedo parar de pensar en eso. No paro de tragar saliva para comprobar que puedo tragar pero a su vez me da miedo comer y tomar aunque puedo hacer ambas cosas sin problema. Me desespera sentir esa sensación todo el tiempo todo el día y prácticamente no puedo dormir de noche. Estot muy asustada y no se que hacer. Quiero saber si esra sensacion de la garganta puede ser por ansiedad o si es algo físico. La estoy pasando muy mal