DUDA

Mari - 19 mar 2021 a las 18:34
Hola, me llamo Mari, tengo 39 años, y tiene aproximadamente 2 años que estoy tratando de bajar de peso y no puedo. Hago ejercicio entre 4 a 5 veces a la semana por una hora, no como chatarras, trato de comer sano y tomo agua. Lo que sí he notado son cambios hormonales. ¿Qué puedo hacer?