Duda existencial sobre el vph

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Hola, empecé mi vida sexual hace 3 años y solo tuve una pareja, después de terminar se escuchaban rumores de que me engaño.
Y un día estudiando me di cuenta que el vph se puede transmitir incluso cuidándote.
Siempre me cuide, pero ¿Aún así puedo tenerlo? Tengo 21 años