Mala autoestima

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Hola,
Batallo mucho para sentirme segura de mi me comparo con muchas chicas y cuando muchas veces cuando me siento bien veo a alguna chica bonita y vuelvo a lo mismo. Actualmente estoy teniendo problemas con mi pareja de 4 años por que apenas se entera de esto y siente que no le tengo confianza cuando no es así yo confío en el nunca me a dado razones para desconfiar pero siempre que lo veo hablar con alguna chica linda ya sea alguna amistad siento inseguridad y eso trae problemas y discusiones a la relación.